Venkelsoep met sinaasappel

In het kort

Venkelsoep met sinaasappel is een zachte, geurige soep met een Siciliaanse smaak. Venkel en aardappel zorgen voor een fluweelzachte textuur, de sinaasappel voor frisheid

Venkelsoep met sinaasappel · Soepen · klaar in 55 minuten · voor 4 personen · makkelijk · 10 ingrediënten

Voorbereiden20 min
Bereiden35 min
Totaal55 min
Personen4
NiveauMakkelijk

Venkelsoep met sinaasappelBeeld gemaakt met AI

Ingrediënten

Voor 4 personen

Zo maak je het

  1. 1Verhit 2 el olijfolie in een soeppan en bak de ui, venkel en het venkelzaad op middelhoog vuur, tot de venkel zacht begint te worden.
  2. 2Voeg de knoflook toe en bak mee.
  3. 3Voeg de aardappel en de bouillon toe. Breng aan de kook en laat zachtjes koken, tot alles zacht is.
  4. 4Pureer de soep glad met een staafmixer. Roer het sinaasappelsap en de helft van de rasp erdoor en breng op smaak met zout en peper.
  5. 5Bak eventueel de garnalen per kant in 1 el olijfolie.
  6. 6Schep de soep in kommen en maak af met garnalen, de rest van de sinaasappelrasp, venkelloof en een scheut olijfolie.

Venkelsoep met sinaasappel is een zachte, geurige soep met een Siciliaanse smaak. Je smoort de venkel langzaam in olijfolie, kookt hem zacht met een aardappel en pureert alles tot een fluweelzachte soep. Een scheutje sinaasappelsap en wat rasp geven hem een frisse draai.

Venkelsoep met sinaasappel en een gegrilde garnaal

Venkelsoep met sinaasappel: waarom deze combinatie werkt

Venkel en sinaasappel passen van nature bij elkaar. In Sicilië eet je ze samen in een frisse salade. De zoete, lichte anijssmaak van de venkel krijgt van de sinaasappel een heldere toon. Bovendien maakt de aardappel de soep romig, zonder dat je room nodig hebt.

Gebruik de hele knol, ook het groene loof. Bewaar een paar sprieten om mee te garneren. Meer over venkel lees je bij Wikipedia.

Twist: met gegrilde garnalen

Bak een paar gepelde garnalen kort in olijfolie met een teentje knoflook. Leg ze op de soep en maak af met een paar sprieten venkelloof. Zo wordt de soep een lichte hoofdmaaltijd. Voor een vegetarische variant laat je de garnalen weg en gebruik je groentebouillon.

Meer lichte soepen

Zin in meer soepen met een vleugje zee? Probeer dan ook de venkel-vissoep met schelpjesmacaroni of de vissoep italiana. Ook lekker: stracciatella met spinazie en citroen en paddenstoelensoep met mascarpone. Alle soepen vind je bij de soep-recepten op Pastasite.

Bewaren en opwarmen

De soep blijft drie dagen goed in de koelkast. Warm hem zachtjes op en voeg een scheutje bouillon toe als hij te dik is geworden. Je kunt de soep zonder garnalen ook invriezen.

Veelgestelde vragen

Wat doe ik als de soep te bitter of te zoet wordt?

Voeg bij te veel zoet een beetje citroensap toe. Is de soep bitter geworden, dan helpt een snufje zout en een lepel olijfolie.

Kan ik venkelsoep met sinaasappel koud serveren?

Ja, dat kan prima op een warme dag. Laat de soep afkoelen en proef opnieuw op zout en sinaasappel.

Kan ik de aardappel weglaten?

Dan wordt de soep dunner en minder romig. Een handvol gekookte rijst kan de aardappel vervangen.

Elke donderdag één recept in je mail

Geen nieuwsbrief vol reclame. Eén recept, één boodschappenlijstje, precies op tijd voor het weekend.






AVG toestemming 

Uitschrijven kan altijd. Beloofd.

Meer uit deze hoek

Nog drie recepten die hierbij passen.

Alle recepten →
Risotto met pompoen, salie en parmezaan

Risotto met pompoen, salie en parmezaan

Herfst
Risotto met pompoen, salie en parmezaan
Romige risotto met zoete geroosterde pompoen, krokante salie en veel parmezaan
Herfst
Lasagne al forno

Lasagne al forno

Diversen
Lasagne al forno
Vegetarische lasagne met rooktofu, wortel en tomatensaus, afgedekt met een romige bechamelsaus en kaas
Diversen
tri-colore pastasalade

tri-colore pastasalade

Salades
tri-colore pastasalade
Tri-colore fusillisalade met kipfilet, champignons en rode en gele paprika, aangemaakt met pesto-dressing, pijnboompitten en parmezaanse kaas, geserveerd op veldsla
Salades