Salade freddo

In het kort

Koude pastasalade met ham, feta en rode paprika, aangemaakt met zure room en mediterrane kruiden

Salade freddo · Salades · klaar in 30 minuten · voor 4 personen · makkelijk · 9 ingrediënten

Voorbereiden15 min
Bereiden15 min
Totaal30 min
Personen4
Calorieënca. 480 kcal p.p.
NiveauMakkelijk

Salade freddoBeeld gemaakt met AI

Ingrediënten

Voor 4 personen

Zo maak je het

  1. 1Kook de pasta beetgaar in ruim kokend water met het zout, volgens de verpakking.
  2. 2Giet de pasta af, spoel hem koud en laat hem helemaal afkoelen.
  3. 3Snijd de ham, de paprika, de tomaten en de komkommer in kleine stukjes.
  4. 4Meng de pasta met de zure room, de ham, de feta, de groenten en de slakruiden.
  5. 5Proef en voeg zo nodig meer zure room of kruiden toe.

Salade freddo is een koude pastasalade voor 4 personen met ham, feta en rode paprika, aangemaakt met zure room en mediterrane kruiden. De voorbereiding duurt 15 minuten en het koken van de pasta 15 minuten. Freddo is Italiaans voor koud: je laat de pasta helemaal afkoelen voor je alles mengt.

Salade freddo

Wat heb je nodig voor salade freddo?

Dit zijn de ingrediënten voor 4 personen:

  • 300 gram krulpasta of pijpjes
  • 150 gram zure room
  • 150 gram ham
  • 100 gram feta
  • 1 zakje mediterrane slakruiden
  • 1 rode paprika
  • 1/2 komkommer
  • 2 tomaten
  • 1 eetlepel zout voor het kookwater

Zo maak je salade freddo

  1. Kook de pasta beetgaar in ruim kokend water met het zout, volgens de verpakking.
  2. Giet de pasta af, spoel hem koud en laat hem helemaal afkoelen.
  3. Snijd de ham, de paprika, de tomaten en de komkommer in kleine stukjes.
  4. Meng de pasta met de zure room, de ham, de feta, de groenten en de slakruiden.
  5. Proef en voeg zo nodig meer zure room of kruiden toe.

Tips en variaties

Spoel de pasta na het koken koud af, dan plakt hij niet. Laat de salade even rusten in de koelkast, dan trekken de kruiden beter in. Meer koude pastasalades staan op onze site, zoals de farfalle tomatensalade en de koude schelpen met ricotta. Alle pastasalades staan bij elkaar. Over de verschillende pastasoorten lees je meer op Wikipedia.

Bewaren en opwarmen

Bewaar de salade afgedekt in de koelkast en eet hem binnen twee dagen op. Opwarmen is niet nodig; haal de salade een kwartiertje voor het eten uit de koelkast. Zure room kan na een dag wat waterig worden, roer de salade daarom even op.

Voedingswaarde per portie

Ongeveer 480 kcal per portie, bij 4 personen

Eiwit 22 g · Koolhydraten 60 g · Vet 16 g

Berekend uit de ingrediëntenlijst, dus bij benadering. Het verschilt per merk en per hoeveelheid.

Veelgestelde vragen

Welke pasta past bij deze salade?

Krulpasta of pijpjes werken het best. Beide vormen houden de saus goed vast.

Kan ik de ham vervangen?

Ja, bijvoorbeeld door gerookte kip. Voor een vegetarische salade laat je de ham weg en neem je extra feta of groente.

Kan ik de salade vooraf maken?

Ja. De salade is koud, dus maak hem gerust de ochtend of avond ervoor en bewaar hem in de koelkast.

Elke donderdag een recept in je mail: schrijf je in en krijg het herfstmagazine van Pastasite cadeau

Je krijgt elke donderdag een recept van de week, iets erbij, een tip en een blog. Na je bevestiging ontvang je ook het gratis digitale herfstmagazine. Hooguit één mail per week.

Uitschrijven kan altijd. Beloofd.

Meer uit deze hoek

Nog drie recepten die hierbij passen.

Alle recepten →
Minestronesoep met pesto

Minestronesoep met pesto

Soepen
Minestronesoep met pesto
Minestrone met courgette, champignons, bloemkool en witte bonen, afgemaakt met pesto en parmezaanse kaas
Soepen
Sugo con würstl

Sugo con würstl

Sauzen
Sugo con würstl
Romige saus van in plakjes gesneden würstl met tomaat, geitenkaas en een scheut Worcestersaus, gebonden met room en eidooier
Sauzen
Lamsrack met pistachekorst en rozemarijn

Lamsrack met pistachekorst en rozemarijn

Kerst
Lamsrack met pistachekorst en rozemarijn
is een luxe kerstgerecht met sappig, roze vlees en een knapperige korst. Je bereidt het in ongeveer 55 minuten
Kerst